リフレッシュヨガ講座

Esprit

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リフレッシュヨガ講座

Espritブログ

2019/12/28 リフレッシュヨガ講座

おしごとフィールドでは何度かコーチングの講座を開催いただきました。

いつもたくさんの方にご参加いただき

コーチングを知っていただけることを嬉しく思っています。

 

今回は、ヨガ講座を開催いただきます。

ヨガは体を通して自分に気づいていくものです。

 

集中力や決断力アップとともに

自律神経のバランスを整えることもできるので

免疫力・抵抗力のアップ

ストレスマネジメントにもなります。

 

いろいろな作用があるヨガをぜひご体験ください。

 

 

上記の写真のように椅子を使ったヨガになります。

 

お申込み

OSAKAしごとフィールド 総合受付
06-4794-9198
受付時間:月~金曜 9:30~20:00、土曜 9:30~16:00

もしくは

https://shigotofield.jp/events/200122_fencingより

 

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