コーチングとは

Esprit

06-6308-2787

〒532-0011 大阪府大阪市淀川区西中島2-14-10

営業時間 / 9:00~19:00 定休日 / 祝日

コーチングとは

コーチングとカウンセリングで
スポーツのパフォーマンス向上を図るなら
大阪の【Esprit】へ~瞑想が注目される理由~

コーチングとカウンセリングで人の可能性を引き出す

コーチングとカウンセリングで望む結果を手に入れませんか?【Esprit】は、その人自身のメンタルタフネスを創り出すことを重視しています。これにより、自己管理能力や人間力を高め、1人1人の能力を最大限に引き出すことを目指します。

自らの可能性を十分に引き出したい方、自分自身のメンタル力を強化したい方は、ぜひ【Esprit】をご活用ください。コーチング・メンタルトレーニングの手法に、独自性を取り入れたプログラムを提供いたします。

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コーチングとカウンセリングなら大阪の【Esprit】
~スポーツの分野で役立つプログラムの提供~

コーチングとカウンセリングに関するご相談は、大阪でゾーンコーチングのプログラムを提供する【Esprit】にご連絡ください。

自分一人では気づきにくいパラダイム等を探る個人セッションの他、心理状態や特性を客観的に理解するためのプログラムなど、多数ご用意しております。スポーツパフォーマンスをフルに発揮させるために、まだ自分でも気づいていない自分に気づき自己コントロール能力・人間力を一緒に高めていきましょう。

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瞑想がスポーツ・社員教育で人気を集める理由

瞑想はスポーツにおけるメンタルトレーニングの他、欧米の企業が社員教育の一環として、積極的に取り入れるほど人気です。その背景には、気持ちを静めて思考をクリアにすることで、物事にとらわれない強いメンタルを養える点にあります。心の平穏を乱すネガティブな感情に気づくことで、物事の本質を捉えられるようになり、冷静な思考・判断ができるようになります。

それは、自分自身を客観視することにつながるため、既成概念にとらわれない「創造性」を育めるようになるからです。思考がクリアになり、物事に動じないメンタルを養うことができれば、持っている能力を最大限発揮しやすくなります。

【Esprit】では、物事に動じない強いメンタルを養成するために、心的エネルギーを高めるヨーガのコーチングが可能です。興味がありましたら、お気軽にお問い合わせください。

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営業時間 / 9:00~19:00 定休日 / 祝日

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