ブログ
大阪市淀川区のスポーツメンタルコーチング【株式会社Esprit(エスプリ)】
半年の
メンタルコーチングで
ミライを変える
本来のチカラを最大限に生かす。
MENTAL×LIFESTYLE
ゾーン・コーチング
スポーツプレーヤーとして技術や身体、メンタルを強化するためのコーチングだけでなく、
人間としての本質を知り、自分自身をより深く理解して、自己（感情・思考・行動）をコントロールできる能力を高めることで、
よりハイパフォーマンスが可能になるようなところへと導く、それが大阪でコーチングを行う「Esprit」の目指しているものです。
こんなお悩み、ありませんか？
ここ一番で結果を出したい
メンタルを強くして自信をつけたい
集中力を高めたい
練習に励んでいるが伸び悩んでいる
スランプで結果がでない
もっと見る
何を目指していいか迷っている
いつでも最大限のパフォーマンスを発揮したい
パフォーマンスを上げたい
判断を良くしたい
プレッシャーに弱い
アスリートの能力を引き出す
スポーツメンタルコーチング
大阪でスポーツのコーチングを手掛けている「Esprit」が推進しているゾーン・コーチングとは、
いつも以上のハイパフォーマンスが期待できるゾーンの状態に入りやすくなるためのトレーニングです。
ゾーンとは、完全な集中状態に入り、何にも心を邪魔されずに適切な動きを可能にする状態のことです。
いつも以上のパフォーマンスといってもそれは「たまたま能力以上の結果を出せた」のではなく、
「本来備わっている能力が最大限に発揮された結果」なのです。
「脱、根性論・精神論」で
人生最高の結果を生み出す！
「スポーツ根性論、精神論の限界」
指導者・コーチや家族のメンタルサポート
まだまだ日本のスポーツ現場では「根性論」「精神論」といった指導が多く行なわれているのが現状です。
最近は少しずつ、メンタル面のサポートも知られつつありますがメンタル面の強化は不十分、何をして良いのかわからないから取り組めていない、という選手やチームが多いのではないでしょうか？
選手のレベルアップと強いチーム作りには指導者ご自身のあり方が非常に重要です。
そして何より選手と一番長い時間接するご家族の方の関わり方が選手のプレーに多大な影響を与えます。
ケガや病気をしやすい身体を元気に
自分の身体の状態を知る
ケガや病気をするときは身体や心のバランスが崩れている、と大阪でスポーツのコーチングを手掛ける「Esprit」では考えています。
身体と心のバランスの崩れは、普段の暮らしの中で自分では気づかないうちにどんどん大きくなっていってしまいます。
気付きづらいバランスの崩れに対しいち早くケアを行っていくことが、ケガや病気を未然に防ぐことに繋がります。
大阪の当社のボディスキャニングセラピーで超低周波音による身体チェックをお試しください。
CONTACT
ご相談・お問い合わせ
実績が豊富な当社では、スポーツの技術だけでなくメンタル面の強化にも力を入れており、
確かな技術と知識を有するスタッフがお客様一人ひとりの目標や理想に合わせたプログラムを組み立て、ご提案いたしております。
大阪でスポーツのコーチングを受けたいとお考えでしたら、まずはお気軽に「Esprit」にご相談ください。
WEBからのお問い合わせ
お問い合わせフォームはこちら
スポーツでご自分の実力を発揮して結果を出したいとお考えの方にコーチングを行うのはもちろん、しっかりとした指導をしたいとお考えのコーチや監督の方のためにセミナーを開催し、指導方法のノウハウをお教えすることも可能です。