おめでとうございます！！
私は、女子・男子のどの試合も見入ってしまいましたが、
準決勝女子での2試合目、
石川佳純選手のメンタルに着目しました。
対戦相手は、コリアのキム・ソンイ選手
試合は２対２と最終第５ゲームまでもつれ込みました。
そしてその第５ゲームでは、
キム選手のボールがエッジに当たってポイントとなる
石川選手にとってはアンラッキーなことが３度もありました。
１０－１０で向かえた石川選手の強打を
キム選手が何とか返球した浮き球がエッジに当たり
１０－１１となりマッチポイントはキム選手へ。
これは、２度目のエッジボールでした。
接戦のときのエッジボールは集中力を削がれやすいもの
ここでアンラッキーなことに心を奪われてしまうと
負けてしまいがちですが、
石川選手は「やばいな」と思ったとのことですが、
直ぐにそのことを手放したのでしょう
次のポイントを連取し１３－１２とマッチポイントを取り返しました。
ところが、ここでまたエッジボールで１３－１３。
次も失点して１３－１４とピンチになりましたが、
その後冷静にボールをつないで３連続得点１６－１４で勝利しました。
「心は何度も折れそうになった」と石川選手
それでも勝ち切ることができたのは
状況に引きずられずにその都度気持ちを手放し
今ボールを打つことだけに集中するという
自己コントロールができたからだと思います。
ネガティブな気持ちをポジティブに変えるというは時間がかかります。
ある気持ちをあると認めて手放すことは一瞬でできます。
あなたもぜひやってみてください！
